La Tribu de los Corazones Rotos

El amor es una llama que arde dentro de nosotros, y a veces este fuego puede ser muy incierto e inquietante. Cuando nos enamoramos de alguien, a menudo buscamos apaciguar ese deseo, pero al hacerlo, no nos damos cuenta de que estamos apagando la vitalidad de nuestro amor. El deseo es lo que nos da energía y vida, y cuando tratamos de controlarlo o apagarlo, estamos en realidad matando el cariño. El amor no es una llama que se pueda dominar o extinguir a voluntad. La alteridad, como capacidad de ser distinto, es el único lugar donde el deseo puede renovarse. En esa renovación se encuentra la clave para enamorar e inspirar ese fuego que abrasa pero no quema, esa tensión sexual contenida que apremia ser saciada. Y yo me pregunto: ¿cuándo fue la última vez que fuiste diferente?, ¿cambias con regularidad tu peinado, tu forma de vestir, tu forma de sonreír? El amor es una operación imaginaria que proyecta sobre la persona objeto de ese amor, una serie de características y dones atribuidas, e...

  Tuve la fortuna de estar en una conferencia de Tal Ben Shahar , es un escritor y psicólogo especializado en psicología positiva y liderazgo. Para quién no esté familiarizado con lo que es la resiliencia , es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas. “La resiliencia potencia la felicidad” Para que lo entendamos, un ejemplo sería: la versión 1.0 nace de volver al estado anterior, la pelota vota y vuelve. Pero si estamos en la versión 2.0 de la resiliencia, la pelota votará 2 veces antes de volver. Todos conocemos lo que es el estrés post traumático , derrumbarse tras el trauma. Pero sabes lo que es el ¿PTSD en sus siglas inglesas? Es el crecimiento post traumático y es doce veces más común que es estrés. Entrar en un estado de anti fragilidad = construir a pesar de las circunstancias. Existe una paradoja en tratar de ocultar las emociones o ignorarlas. Si las parcas estas aumentan. A lo que nos resistimos persiste. Debemos darnos el permiso para se...

Esta noche es aquella en la que nos despedimos de todo un año de experiencias para dar paso a otro que esperamos con todas nuestras fuerzas que sea mejor que el anterior. Yo nunca le he pedido mucho a la vida, ya sabéis, lo típico; salud, amor, felicidad. Sí es cierto que no son cosas que el nuevo año nos vaya a dar por sí solas. Si queremos salud, debemos cuidarnos; si queremos amor tenemos que estar dispuestos a entregarlo; en cuanto a la felicidad, quizás dependa del concepto de cada uno. Lo que sí está claro es que es una actitud vital, y por lo tanto también es algo que podemos alcanzar por nosotros mismos, algo que no haga falta "pedir" al año nuevo.  Este año ha sido un gran año para La Tribu de los Corazones Rotos , y lo ha sido, en primera instancia, porque nos hemos conocido, hemos cumplido un pequeño gran sueño juntos y, ahora, llega el momento de ser ese apoyo incondicional para cada uno de nosotros, porque poco a poco, cada uno vamos cumpliendo pequeños objetivos...

  De pequeño quería un perrito. Este deseo creo que es común a la mayoría de los niños. Algunos quieren un gatito, otros un pez y otros una tortuga. Y siempre surge la voz de los adultos que alertan al niño sobre los cuidados y la responsabilidad de tener un animal. Y razón no les falta, pues seguramente muchos de ellos han visto como, el que era el juguete preferido de sus hijos, hace semanas que duerme en el fondo del cajón. Y un pez no puede dormir en un cajón. Solo lo hacen los gusanos de seda. Menos mal que este se convierte en mariposa y se aleja volando antes de que lo haga la atención de su amo. Volviendo a las excusas de los padres, estos siempre ponen el típico ejemplo de sacar al perro en un día de lluvia, de dar de comer al gato mientras se ve un partido o de limpiar la pecera antes de salir de marcha, si el niño ya tiene edad de salir, porque muchas veces el empeño y la petición puede durar años. Y aquí es cuando muchos padres enuncian una frase, que sin darse cuenta, ...

  Este blog es la continuación de mi anterior entrada en la que me centré en libros y películas, o mejor, películas basadas en libros de desamores que te permiten volver a creer en el amor. Hoy vamos con el plato fuerte: esas imprescindibles cinco películas/libros para corazones rotos antes de morir ahogados en la bañera. Cinco clásicos que desarrollan cinco de los grandes temas de desamor que desgarran el alma humana: La idealización, el abandono en la infancia, el amor desperdiciado, la traición y la pasión que lo arrasa todo. EL GRAN GATSBY. LA IDEALIZACIÓN. 1974.  El primer gran tema es el del desamor que nace de darnos cuenta de que la persona objeto de nuestros sentimientos no está a la altura de ellos. De que era un espejismo. Para eso ninguna lo ejemplifica de manera tan magistral como El Gran Gatsby. No en vano ganó tres premios Oscars de la mano de Robert Redford como protagonista. Es una de las joyas de la literatura y del cine romántico.   Francis Ford Coppol...

  ¿Te ha pasado alguna vez que tú valoración de ti mismo es tan baja que no crees merecer a determinada persona, o casa, o trabajo? A veces nos hacemos pequeñitos, es cierto que vivimos en una sociedad que no promociona los valores o dones de cada individuo. Cuando alguien me viene con qué “es que no soy tan buena como mi amiga en informática” o “ mi hermano siempre sacó mejores notas que yo, él es realmente bueno en matemáticas” y un millón de ejemplos más, siempre me viene a la cabeza el ejemplo del pez y el mono. El pez es magnífico nadando pero si le pones a subir un árbol no podrá, y viceversa el mono trepará muy bien a un árbol, pero no es un excelente nadador. Entonces ¿por qué nos exigimos ser los mejores en todo? Me gustaría que hicieras un ejercicio: Escribe en un papel que son las cosas que haces bien, me da igual si eso es freír un huevo o construir un edificio. Promociónate, todos tenemos cantidad de virtudes, todos y cada uno de nosotros somos buenos en algo. Deja de ...

Al inicio de la relación todo es excitante y efervescente. Los sentimientos a flor de piel, intentando colmar de atenciones a nuestra pareja . Las mariposas en el estómago, ese deseo genuino de complacer al otro y de hacerle sentir importante en nuestra vida. Pero los meses transcurren, los años también, y toda esa chispa inicial sino se mantiene de manera consciente, acaba por terminarse y se instala la rutina y la desidia. Muchas parejas deciden en este punto dar por terminada la relación. Cuando las oigo decir que se les a acabado el amor , me dan ganas de reírme en su cara. ¿De qué están hablando realmente cuando mencionan el amor? EL AMOR NO ES UN SENTIMIENTO Vaya, qué sorpresa. Esa disposición emocional hacia una persona, ese mar de sensaciones que nos provoca su proximidad, su sonrisa, su tono de voz, el olor de su piel…..hummmm. Toda esa sensorialidad que acapara nuestros sentidos tiene que ser amor. ¿Verdad?. Pues los científicos expertos en el tema confirman que la sensación ...

         Cuando escucho la expresión “mal de amores”, no puedo evitar que deje de sonar en mi cabeza la canción de Son de amores de Andy & Lucas. En concreto esta parte: Son de amores Amores que matan Amores que ríen Amores que lloran Amores que amargan   Son de amores Amores que engañan Amores que agobian Amores que juegan Amores que faltan La puedes escuchar, ¿verdad? Para mí, el mal de amores está en el nivel aficionado de los corazones rotos. Relaciono el mal de amores con pequeños desengaños y frustraciones de la vida. La amiga que lo era todo durante una época de tu vida y después dejó de serlo por diferencias que creías insalvables, el amigo con derecho a roce que tuvo que salir de tu vida porque no era momento de dejarlo crecer, la persona que miraba hacia otro lado por mucho que tú luchases por la relación…. Son situaciones que la vida te pone delante para ponerte a prueba, para hacerte saltar, replantearte tus concepciones sobre la ...

  Me rompiste, me partiste en mil pedazos y mientras lo hacías seguías haciéndome sentir que yo no valía, que no era suficiente, que no importaba. Te creí. Creo que eso fue lo peor de todo, que yo te creí. ¿Pero cómo no hacerlo?, si tú eras mi mundo, tú lo eras todo. Te elegí y desde que lo hice, cada día te daba un poco más y me iba haciendo cada vez más pequeñita, cada vez más sumisa. ¿Por qué? Por no molestarte, por no generar ninguna discusión, por no revelar al mundo cómo me sentía, por no dejar que las opiniones de los demás me alejaran de ti, por no fracasar, por no asumir que no eras lo que había soñado. Fuiste malo, sí, lo fuiste. Yo no me lo merecía. Siempre estuve a tus pies, pero ese fue mi primer error, creer que ensalzarte y hacerte un sr superior sería la solución a mis problemas. Es curioso cómo el resto del mundo podía ver en mí la bondad que tú no veías, cómo los demás me decían una y otra vez que estaban orgullosos de tenerme en sus vidas. Fíjate, todos aquellos ...

¿Te atreves a darle la mano al miedo y volver a apostar por el amor en la amistad? EL AMOR EN LA AMISTAD No hay nada como querer y que te quieran. Esa sensación de reciprocidad es única y te llena por completo. No entiendo por qué nos empeñamos en reducir esa concepción del amor al amor en la pareja. Hay un tipo de amor no tan valorado socialmente y que para mí es un pilar fundamental, y es el amor en la amistad. Dice el dicho popular que quien tiene un amigo tiene un tesoro. Y así lo concibo yo. Tener alguien en quien confiar y que confía en ti, a quien escuchar y quien te escucha, con quien compartir buenos y malos momentos… no tiene precio. Esas relaciones dejan huellas imborrables.  EL DESAMOR EN LA AMISTAD Tuve un buen amigo que siempre decía que la amistad era mejor apuesta que las relaciones de pareja porque las amistades eran para toda la vida, pero las relaciones de pareja no. Este amigo, después de años de una relación súper bonita, dejó de serlo. Mi experiencia personal ...

  ¿Son capaces los animales de sentir el desamor? Nadie debería verse jamás arrastrado por un desamor. Tampoco ellos, los miembros de cuatro patas que, sin voz ni voto, carecen de poder de elección cuando la familia está a punto de romperse. Y es que nuestras mascotas forman parte de nuestra propia historia tras cruzar el umbral mismo de la puerta que les abre paso a su nuevo hogar. Y dejan su huella . Vaya que si la dejan. Pero la realidad no discrimina y nos aleja en demasiadas ocasiones del contexto ideal para afrontar la toma de decisiones. Así que, cuando una pareja decide poner un punto y final a su relación, es muy probable que su mascota sufra las consecuencias de la ruptura si alguno de sus integrantes no está dispuesto a remar en una única dirección. ¿Por qué sufren la ruptura nuestras mascotas? Porque el desamor sin control arrasa allá donde va. Porque la irresponsabilidad afectiva puede haber estado siempre presente y no hemos sabido anticiparla. Porque la falta de rec...